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從懷孕開始可愛的職能治療師阿姨就和我說小心水腫
看到我就會壓壓我的小腿看有沒有水腫
雖然多少有~可都不會很嚴重~
結果...事情就發生在上週六!
下午我坐在床上成L型伸長腿在看電視
眼睛下瞄看了一下我的腳丫丫...
OH MY GOD!我的腳丫丫腫起來了!
我就轉頭和小豬說:你看我的腳!
小豬:哈哈~水腫囉!
我的腳腫的呈現橢圓形...腳指頭更像小香腸一樣
很像Q版漫畫的腳指頭耶!
然後就查了一下有什麼方法可以消水腫
紅豆水
材料:水、紅豆
作法:首先將水煮開,熄火,丟下紅豆,蓋上蓋子悶!悶個20~30分,單喝水就好
PS:注意~不要把紅豆悶到破喔~也不要加其他的東西
當天晚上回公婆家~小豬就和婆婆說我水腫...就煮了紅豆水給我喝
我就端著一杯在客廳一起看電視~公公還叫做去坐大位子~把腳翹高
公公和我說晚上睡覺店枕頭在小腿那~可以消比較快
結果隔天醒來第一件事情就是檢查我的腳丫丫
嗯...很好~真的有消~
我把沒有喝完冰冰箱的紅豆水帶上路回台南
這幾天睡覺就都有墊枕頭~而且我墊2個枕頭~
總絕得墊一個...好像沒啥感覺耶!
不過紅豆水和墊枕頭~不一定每個人都有效
網路上收尋有很多媽媽說對他們無效~
所以參考囉!
TAG:懷孕,水腫,後期,方法,腳抬高
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